quarta-feira, 23 de dezembro de 2009

FELIZ NATAL A TODOS...

Olá pessoas queridas! Eu sei, eu sei...
Andei um tempo sumido, mas estou sem internet e pior, sem computador em casa (risos), mas não posso deixar de passar aqui e deixar uma mensagem de Natal a todos vocês!

O espírito de Natal só existe quando estamos de bem com a vida, com o coração aberto e com todas as mágoas esquecidas! O espírito de Natal está dentro de cada um, que sabe dar valor as pessoas que estão em sua volta, seja nossa família, nossos amigos, companheiros de trabalho e enfim, aqueles que amam realmente a gente e que durante esse ano todo sempre estavam alí de braços abertos e doando seus ombros para nosso conforto diante dos problemas que esse mundo, por muitas vezes, nos presenteia.

Esqueça os presentes e toda essa loucura do mundo capitalista em que vivemos. Natal não é presente, pois presente é apenas um mimo, que gostamos de dar a aqueles que gostamos, mas não é o principal. Um abraço bem abertado, tem muitas vezes, uma força bem maior.

Ligue para seus amigos que estão longe, em outra cidade, ou estado e para aqueles que estão em outros países, um email com uma mensagem feita com o coração já é o suficiente!

Desejo a todos um ótimo Natal ao lado de quem os amam e boas festas!
Vou tentar não ficar tão longe de vocês!

Deixo aqui meu humilde abraço,
junto com muito amor,
muita paz, felicidade,
sonhos para realizar
e o mais importante!
Que todos tenham alguém
para amar e serem amados
com bastante saúde!

Amo Vocês!
Feliz Natal e um próspero ano novo!

Escrito por FRAN... "O Samurai"

sexta-feira, 26 de junho de 2009

MORRE UMA ESTRELA...


Herói ou Vilão?

Ontem em casa, ao assistir a programação na TV, fui surpreendido com essa triste notícia. A morte de Michael Jackson. Para muitos, um homem estranho, egocêntrico, genial, misterioso, talentoso, fantástico, de comportamento duvidoso, enfim, um homem que deixou sua marca na história, seja ela boa ou ruim!

Desde pequeno sempre admirei o grande Rei do Pop, ouvia suas músicas, acompanhei seu sucesso, assisti aos seus filmes, vi a sua mudança de cor de pele (o negão que ficou branquelo), sua inúmeras operações plásticas que no final só estragaram seu rosto, fiquei atento aos seus envolvimentos nos casos de pedofilia (que nunca saberemos se eram verdades ou não), mas mesmo diante de seus altos e baixos, ele será sempre um herói, pelo menos pra mim, que sou seu fã e admiro sua música e seus passos geniais.

Até agora não acredito que ele morreu, gostaria que fosse apenas uma falsa notícia, mas ninguém brinca quando o assunto é morte.

E pra vocês? Ele morreu como um herói ou um vilão?

Descanse em paz Michael... Obrigado!

Escrito por FRAN... "O Samurai" (um pouco triste)

domingo, 24 de maio de 2009

1 ANO PENSANTE... 1 ANO BLOGANDO!

Dia 25 de maio, meu blog comemora 1 ano de existência ! Fazer este blog foi uma coisa muito especial pra mim, porque ao longo desse primeiro ano conheci pessoas belíssimas, fiz amizades virtuais bacanas e espero conhecer pessoalmente alguns de vocês um dia... Quem sabe né?

Sempre aparecem pessoas novas, algumas somem, outras voltam...

Uma curiosidade que tenho a falar é que meu blog no começo chamava-se "Mundo Jogável", mas depois mudei o nome para "Lado Pensante", combinava mais comigo! Gosto de pensar sobre as coisas que acontecem ao meu redor e poder falar delas aqui.

Li postagens maravilhosas em diversos blogs, recebi comentários carinhosos e muitas vezes meus olhos se encheram de lágrimas (sou chorão as vezes). Já chorei, já me emocionei, já dei muitas risadas, já fiquei injuriado, enfim, a Blogosfera é um mundinho de emoções e essas emoções são sentidas apenas com palavras! Precisa de mais?

Neste primeiro ano de blog alcancei pouco mais de 100 postagens que eu me orgulho muito por cada uma delas, porque procuro sempre escrever algo bacana. Foram inúmeros os comentários que fiz nos blogs de vocês e li muita coisa interessante! Também fiquei feliz em ler cada comentário aqui deixado por vocês meus amigos. É algo muito bom mesmo...

Ainda estou sem net em casa e não sei por quanto tempo, mas uma coisa é certa, sempre passarei aqui para deixar uma postagem...

Palavras de qualquer lugar,
Onde o que importa é expressar,
Sabedorias, poesias e coisas a falar,
Teorias, amores e momentos a deixar,
Amigos a fazer e experiências a trocar,
Gentilezas, carinhos e selinhos para dar,
Essas coisas fazem a Blogosfera aumentar,
Memes (Aff...) nada a declarar...

... mas tenho uma coisa a dizer...
EU AMO TODOS QUE PASSAM POR AQUI!
Agradeço a todos pelo carinho de sempre!

O maior beneficiado nisso tudo somos todos nós, porque aprendemos lições importantes para o resto da vida nos blogs de cada um! Eu aprendi muito e vou continuar aprendendo!

Um abraço!

Escrito por FRAN..."O Samurai" (Será que receberei mais Memes?)

quarta-feira, 13 de maio de 2009

COMUNICADO DO BLOG

Caros amigos e amigas.

Venho através desta postagem para avisar que estou sem internet em casa devido a um problema na linha. Não sei quando tudo será resolvido e quando eu poderei voltar as minhas atividades na net novamente, mas por enquanto estou sem net.

Estarei vendo meu blog e emails quando tiver oportunidade de ir a uma Lan House (como agora) ou na cada de meus amigos. Peço desculpas pela minha ausência.

Espero que entendem a situação!

Obrigado à todos e visitarei vocês quando tiver oportunidade.

Abraços!

Escrito por FRAN... "O Samurai" (sem net... Aff...)

domingo, 10 de maio de 2009

OBRIGADO MÃE POR TUDO...


Toda mulher já nasce com o dom de ser mãe,
Toda mulher já nasce com o dom de amar,
Toda mulher já sabe a missão que tem!

Cuidar de seus filhos e de toda e qualquer criança!

Essa magia que ocorre dentro dessas belas mulheres,
que as enchem de alegria, por carregar essa pequena
sementinha, que um dia nascerá e crescerá para ser
forte, para dar seus próprios frutos, para dar um
abrigo e carinho para outros e assim recomeçar
novamente o ciclo da vida, dando novas carinhas,
novas sementinhas e novas esperanças para
um mundo melhor...

Deixo um beijo carinhoso e um abraço imenso
a todas as mães desse mundo!

FELIZ DIA DAS MÃES

E um especial a minha mãe que eu digo com
carinho! Mãe, obrigado por dar a chance dessa
sementinha ter nascido e crescido! Obrigado!

"EU TE AMO DONA GÊ!

Escrito por FRAN..."O Samurai"

quinta-feira, 7 de maio de 2009

QUERO UM MUNDO ASSIM... FELIZ!

Aumente o volume...



Por que o mundo não pode ser sempre assim?

O que falta para isso? Igualdade? Não!

FALTA VONTADE!


FRAN... "O Samurai" (emocionado)

quarta-feira, 6 de maio de 2009

CHOCOLATE É VIDA! PROVE SEM MEDO!


Todas as informações aqui presentes foram feitas por especialistas!

CHOCOLATE PREVINE O ENVELHECIMENTO

A massa de Cacau tem grande poder antioxidante, mais que qualquer fruta combatendo os efeitos da idade e alguns cientistas garantem que pode ajudar a prevenir o cancro.


CHOCOLATE PERMITE PERFEITA FORMA FÍSICA OU MENTAL

O Chocolate mostra-se num alimento ideal para as diversas situações de crise pela invejável concentração de minerais (cálcio, fósforo, magnésio e vitaminas) que o compõe. Todos os tipos de Chocolate, principalmente, os de leite, são uma fonte de proteínas vitais para o crescimento, recuperação e manutenção do corpo e do cálcio, essencial para a formação óssea. O Chocolate branco contém maior quantidade de cálcio, zinco e vitamina B2 do que o Chocolate puro.


CHOCOLATE MELHORA O CORAÇÃO

O Chocolate é o mais novo aliado do coração, este é beneficiado pela teobromina presente no Chocolate. Teobromina é uma substância estimulante que age no sistema nervoso central e também no sistema muscular, permitindo o bom funcionamento do coração. O Chocolate também contém flavonóides, que ajudam a combater a oxidação da circulação sanguínea, melhorando assim a saúde das artérias e do coração.


CHOCOLATE FLEXIBILIZA O RACIOCÍNIO

O chocolate é considerado um excelente alimento para o cérebro, visto que contém teobromina e tiramina, são duas substâncias que estimulam os neurónios para uma maior concentração.


CHOCOLATE AUMENTA A FELICIDADE

A feniletilamina estimula a produção de endorfinas e serontonina no cérebro, sendo conhecida como a “molécula da felicidade e do prazer”, actua numa área relacionada com as emoções - permite aliviar a tensão e ajuda a relaxar. Assim, o Chocolate previne insónia.


CHOCOLATE AJUDA A CURAR DEPRESSÕES

Tem efeitos anti-depressivos, porque a teobromina e feniletilamina presentes no chocolate, são também substâncias estimulantes de bom-humor. Não deve ser consumido em excesso, pode provocar alterações emocionais, inicialmente dá euforia e aumenta o humor, depois segue-se a depressão e o organismo passa a sentir falta do alimento.


CHOCOLATE NÃO PROVOCA ACNE

Não existem estudos científicos que comprovem a relação entre o Chocolate e o aparecimento ou agravamento de acne. O acne surge devido a alterações hormonais e ao stress, o Chocolate só por si não determina o seu aparecimento, mas comer alimentos gordos estimula a pele a tornar-se mais oleosa, como o organismo absorve substâncias gordurosas, consequentemente aparecem borbulhas.


CHOCOLATE NÃO ENGORDA SE FOR CONSUMIDO MODERADAMENTE.

O Chocolate puro tem menos gordura, grande quantidade de magnésio (essencial para libertação de energia para as células) e ferro (essencial para a produção de glóbulos vermelhos) e tem menos valor calórico que o Chocolate de leite e branco. Com a devida moderação é possível desfrutar do prazer de comer Chocolate sem trazer prejuízos ao organismo. Contudo, deve controlar o peso, porque se o total de calorias consumidas por dia é elevado é aconselhado então gaste em atividades físicas.


E eu como sou fã de chocolate! Estou feliz com as informações!

Postado por FRAN... "O Samurai".

terça-feira, 5 de maio de 2009

O QUE SERIA VOCÊ SE FOSSE...

"Minha vó já usou maconha, LSD, cocaína e heroína!
Curtia Led Zeppelin e odiava Beatles!
... e continua viva!

Olá gente que gosta de ler meu blog!
Hoje, mas uma vez, vocês serão testemunhas de mais um MEME.
E desta vez esse MEME veio do blog da Fernanda (http://ascoisascorriqueirasdavida.blogspot.com/)
e espero que vocês gostem disso!
Vamos lá... respirar fundo e com humor eu respondo!


O QUE SERIA VOCÊ SE FOSSE...?

Se eu fosse um mês, eu seria…
Janeiro (porque sempre tem ar de algo novo)

Se eu fosse um dia da semana, eu seria…
Sábado (tem dia melhor do que sábado?)

Se eu fosse uma hora do dia, eu seria…
12:00 (a hora do almoço é sempre a hora mais feliz)
Se eu fosse um planeta, eu seria…
Plutão (tem vez que eu fico plutão da vida viu)

Se eu fosse uma direção, eu seria…
Direção-Contrária (eu sou assim, vou contra a maré)

Se eu fosse um móvel, eu seria…
Uma cama com certeza (hehehe... Hummm dotoso)

Se eu fosse um esporte, eu seria…
O Kung-fu (e você se fufu)

Se eu fosse um divertimento, eu seria…
Um Playstation 3 com certeza! (Uhuuuuuuuuuuu)

Se eu fosse um momento, eu seria…
O orgasmo (inteeeeenso)

Se eu fosse um líquido, eu seria…
Coca-Cola (É encher a boca e o gás sair pelo nariz!)

Se eu fosse uma pedra preciosa, eu seria…
Hummm, isso me soa estranho! Talvez um rubi.

Se eu fosse uma árvore, eu seria…
Pau-brasil (risos)

Se eu fosse uma flor, eu seria…
O Clodovil (sem comentários)

Se eu fosse um instrumento musical, eu seria…
Um trombone de vara (hehehe)

Se eu fosse uma cor, eu seria…
Vermelho cabaré (tem cor mais sexy?)

Se eu fosse um sentimento, eu seria…
Amor (misturado com carinho e tesão)

Se eu fosse um tempero, eu seria...
A pimenta (onde passa arde...)

Se eu fosse um animal, eu seria…
Papagaio (divertido e só fala besteira)

Se eu fosse uma fruta, eu seria…
O Clodovil de novo (aff...)

Se eu fosse um elemento, eu seria…
Um bom elemento (nunca fiz nada de ruim a sociedade)

Se eu fosse um livro, eu seria…
Kama-sutra (Aeeeeeeeeeeeeeee)

Se eu fosse um personagem, eu seria…
Homer Simpson (levo a vida no humor)

Se eu fosse uma comida, eu seria…
Nenhuma (aqui ninguém come)

Se eu fosse um lugar, eu seria…
Um show de rock (atitude, emoção e liberdade)

Se eu fosse um objeto, eu seria…
Um vibrador (posso?)

Se eu fosse um filme, eu seria…
O Conde de Monte Cristo (sem palavras)

Se eu fosse um gesto, eu seria…
Como mostrar o dedo do meio (simples e forte)

E você? Que gostaria de ser, se fosse...?

Só digo uma coisa...
Eu sou você, amanhã!!!

(risos)

Repasso esse MEME a quem quiser ser alguma coisa!

Respondido por FRAN... "O Samurai"

quarta-feira, 29 de abril de 2009

ALIANÇAS DE COMPROMISSO...

Pois bem, como tinha combinado com vocês sobre contar tudo sobre esse dia tão especial, aí vai!

Primeiramente para aqueles que não sabem do meu relacionamento, eu namoro com a Déia do blog: http://aparakaki.blogspot.com/ . Isso mesmo, somos um casal blogueiro e nos conhecemos pela internet (casalzinho modeeerno), nos conhecemos virtualmente, conversamos bastante pelo MSN da vida, marcamos encontro (cinema básico), nos conhecemos pessoalmente e a coisa fluiu (risos). Começamos a namorar no dia 26 de agosto de 2008.

Após completarmos 8 meses de namoro domingo passado, já havíamos conversado antes sobre alianças de compromisso e coisa e tal, afinal nosso relacionamento é bem bacana e sempre conversamos sobre coisas do gênero bem abertamente.

Então, de uns dias pra cá, comecei a olhar lojas do tipo "Casa das Alianças" (olha a propaganda gratuita aí gente) entre outras. Foi aí que resolvi...

-Vamos usar "alianças de compromisso" amor? Tô maior a fim!

Deu pra ver os olhinhos da Déia brilharem (afinal qual a mulher que não fica assim né?). Daí a expectativa depois desse dia ficou grande (risos). Coisas de um casal hiper-mega-ultra-apaixonado!

Pois bem, especialmente hoje (29/04/2009), levantei cedo, pensei no que iria "aprontar" para essa ocasião, logo em seguida fui até o shopping comprar as alianças! Foi um dia cômico e de micos (risos). Minha namorada tinha me mandado 2 mensagens no celular na parte da manhã e eu nem respondi (risos). Daí quando eu estava chegando ao shopping, ela me liga no meu celular:

(Pensei, atendo ou não atendo? Atendí-o-o)

Ela: -Oi amor? Tudo bem?
Eu: -Tudo bem sim.
Ela: -O que se tá fazendo?
Eu: -Mistééééério! (risos)
Ela: -Aff... Tava preocupada, você não costuma deixar de responder minhas mensagens!
Eu: -Não se preocupa não amor, tá tudo bem!
Ela: -Se cuida tá, beijo!
Eu: -Beijo e te amo!

(risos com cara de criança quando vai aprontar)

Chegando ao shopping e como já tinha escolhido as alianças dias atrás, fui até a Casa das Alianças. Chegando lá conversei com a vendedora (essa parte foi hilária), ela veio me atender, bateu o joelho com tudo no balcão, depois ela caiu no chão e ficou gemendo alí mesmo:

-Ai me joelho! Ai meu joelho! Como dói!

Fiquei alí olhando a cena e não sabia se dava risada ou se ajudava a moça alí estirada no chão e gemendo de dor, mas como ela estava do outro lado do balcão não deu tempo de fazer nada. Mas logo chegou a sua companheira de trabalho para ajuda-la (foi engraçado). Depois disso tudo, peguei as alianças de compromisso (gravados os nossos nomes e data, lógico), e pensei...

Vou comprar uma caixa de bombons (Ferrero Rocher porque ela gosta). Chegando lá duas vendedoras de olho na minha sacolinha da Casa das Alianças e quando peguei na mão a caixa de bombons, uma delas olhou e falou à outra:

-Ligeiro, heim?! (do tipo, espertinho)

(risos)

E como sou um cara romântico não poderia faltar um buquê de rosas! Fui até uma loja dentro do shopping mesmo, onde faz arranjos e buquês. Chegando lá, conversei com a moça que faz os trabalhos e disse:

Eu: -Eu gostaria de um buquê de rosas!
Ela: -Quantas rosas no buquê?
Eu: -Hummm... Quero 12 rosas!
Ela: -Temos as nacionais e as importadas, qual deseja?
Eu: -Hummm... Importadas!

(Ela foi verificar o estoque)

Ela: -Senhor, desculpe, mas acabou as rosas importadas!
Eu: -Hummm... Pode ser as nacionais então! (Aff... logo hoje!)

Esperei alguns minutos enquanto a moça preparava o buquê e ela depois falou:

Ela: -Qual cor da fita senhor?
Eu: -Azul! Ela gosta de azul!
Ela: -Você está com pressa senhor?
Eu: -Não! Apenas ansioso!
Depois de pegar o buquê já pronto, que por sinal ficou muito bonito, era só ir até a casa dela. Imaginem "EU" dentro de um ônibus com um buquê de rosas na mão! Esse mico vale a pena passar (risos).

Cheguei lá e já fui entrando na casa sem avisar. Surpresa é assim mesmo, vem de uma vez. Tinha que ver a cara da Déia ao ver o buquê! (Ponto pro Samurai). Depois almoçamos em família, tudo nos conformes, mas tarde as alianças são colocadas nos seus devidos lugares (nos dedos, lógico).

E passamos a tarde conversando, beijando, abraçando e foi assim. Um dia especial que valeu a pena . Ela ficou muito feliz, eu também e sabemos que a aliança é algo simbólico dentro de uma relação e que o mais importante é saber que a gente se ama de verdade e tudo é sincero!

"Te amo querida e agora e só esperar pelo noivado! Algum dia... Hehehe!"

Escrito por FRAN... "O Samurai" (Esse dia foi maravilhoso!)

segunda-feira, 27 de abril de 2009

FÉRIAS... SEJA BEM VINDA!

Hoje, dia 27, começa minha férias (tão merecidas férias), um mês inteiro de descanso, ficar mais tempo na cama, colocar a bagunça em dia, relaxar, dedicar-me a projetos meus (vou escrever um livro), namorar bastante, visitar amigos, enfim, tudo que se pode fazer quando se tem tempo livre, não é mesmo?

Férias... Férias... Férias!

Agora posso visitar vocês com mais tranqüilidade, porque minha vida estava um corre-corre daqueles (tenho que fazer o depósito na conta do meu amigo Átila Siqueira), demorou mais hoje eu faço isso beleza Átila? (risos).

Ontem eu fui ver... Sabe o que pessoal?..... "Alianças de Compromisso".... (risos). O que um homem apaixonado não faz né. Depois eu conto tudo!

Beijos e a noite eu visitarei vocês com calma.

Fiquem com Deus.

Escrito por FRAN... "O Samurai" (Fériaaaaaaaaassssssss!!!)

quinta-feira, 16 de abril de 2009

O QUE PASSA... EU ESQUEÇO!


"O ser humano tem a tendência de deixar o passado destruir o seu presente... tornando seu futuro amargurado!"

FRAN... "O Samurai"

quarta-feira, 15 de abril de 2009

BRAVO TELEFONICA... BRAVO!

Meus caros amigos da blogosfera!

Peço desculpas pelo meu sumiço e pela falta de visitas a todos vocês, mas fiquei sem internet por alguns dias. Isso graças, ao maravilhoso serviço da Telefonica, que sempre é tão eficiente... Aff... O pior disso tudo é tentar ligar para a Telefonica e sempre dar ocupado!

Poxa! Não gosto de ficar reclamando dos problemas que acontecem, mas tem coisas que me tiram do sério facilmente. E isso aconteceu com inúmeras pessoas que conheço que utilizam o sistema de internet da Telefonica. Eu fiquei mais ou menos cinco dias sem me conectar. Minha namorada teve problemas no serviço dela. Meu amigo também ficou sem net e por aí vai.

Ficar um dia sem internet até que é normal, as vezes, o pessoal da Telefonica tem que fazer reparos ou algo do gênero, até entendo, mas ficar cinco dias, ligar para conseguir uma resposta sobre o problema e não conseguir é o fim da picada.

Disseram que esses problemas foram causados por um ataque racker nos sistemas da Telefonica, mas será mesmo? Ou será que passam essa informação somente para esconder o serviço sujo deles? Não sei, mas apenas sei que gostaria muito de cancelar minha conta com a Telefonica e partir para a Net, mas como a Net não chegou ao meu bairro (não sei porque ainda), fico na mão da Telefonica como única prestadora de serviço de internet por aqui.

Enfim, estou amarrado com a Telefonica e só posso aguentar com paciência se eu quiser navegar ainda...

Complicado! Me revolta! Hoje a minha conexão está mais ou menos, mas pelo menos está funcionando, mas até quando? Até quando meu Deus?

Amanhã farei visitas nos blogs de vocês!

Abraço a todos.

Escrito por FRAN... "O Samurai" (Telefonica de merda...)

segunda-feira, 6 de abril de 2009

ELE SE SUPEROU, VOCÊ PODE TAMBÉM!









Superação é poder fazer acontecer com as ferramentas que temos em mãos. Superação é trabalhar da melhor forma possível, independente do que pensem ou falem. Superação é irmos além do que os outros acham que somos capazes. Superação é saltar tão alto que ultrapasse a barreira da estima machucada, da confiança perdida, do relacionamento quebrado...
Se supere... SEMPRE!

Aposte em você mesmo, e você fará o dia de hoje muito melhor do que o de ontem.
Só depende de você!!!
SUPERE-SE!

Quando eu vi essas imagens, que não são montagens, são reais, fiquei a pensar... Ele nos mostrou que a dificuldade existe para ser superada, de alguma forma! Então esqueça de reclamar das dificuldades de sua vida e levante-se também, levante-se de alguma forma, tenha ânimo e fale para si mesmo, eu posso, eu conseguirei...
Agora... Se você não gostou de olhar pra ele, tudo bem! Ele não se importa com você, ele apenas levanta e sai andando! Ele supera isso numa boa...

Postado por FRAN..."O Samurai"

domingo, 5 de abril de 2009

10 MOTIVOS PARA PENSAR NA SAÚDE...

AVEIA

Ajuda a diminuir o colesterol ruim, LDL. Ganhou o selo de redutor do risco de doenças cardíacas da FDA, agência americana de controle de alimentos e remédios.

Quantidade recomendada: 40 gramas por dia de farelo ou 60 gramas da farinha.

ALHO

Reduz a pressão arterial e protege o coração ao diminuir a taxa de colesterol ruim e aumentar os níveis do colesterol bom, o HDL. Pesquisas indicam que pode ajudar na prevenção de tumores malignos.

Quantidade recomendada: um dente por dia (para diminuir o colesterol e a pressão arterial).

AZEITE DE OLIVA

Auxilia na redução do LDL. Sua ingestão no lugar de margarina ou manteiga pode reduzir em até 40% o risco de doenças do coração.

Quantidade recomendada: 15 mililitros por dia ou uma colher (de sopa rasa).

CASTANHA-DO-PARÁ

Assim como noz, pistache e amêndoa, auxilia na prevenção de problemas cardíacos. Também ganhou o selo de redutora de doenças cardiovasculares da FDA.

Quantidade recomendada: 30 gramas por dia ou de cinco a seis unidades.

CHÁ VERDE

Auxilia na prevenção de tumores malignos. Estudos indicam ainda que pode diminuir as doenças do coração, prevenir pedras nos rins e auxiliar no tratamento da obesidade.

Quantidade recomendada: de quatro a seis xícaras por dia (para reduzir os riscos de gastrite e câncer no esôfago).

MAÇÃ

Ajuda a prevenir tumores malignos, diz o médico Michael Roizen. O consumo regular de frutas variadas auxilia na redução de doenças cardíacas e da pressão sangüínea, além de evitar doenças oculares como catarata.

Quantidade recomendada: cinco porções de frutas por dia.

PEIXES

Os peixes ricos em ômega 3, como a sardinha, o bacalhau e o salmão, são poderosos aliados na prevenção de infartos e derrames. Estudos indicam também que reduzem dores de artrite, melhoram a depressão e protegem o cérebro contra doenças como o mal de Alzheimer.

Quantidade recomendada: pelo menos 180 gramas por semana (para reduzir o risco de doenças cardiovasculares).

SOJA

Ajuda a reduzir o risco de doenças cardiovasculares, segundo a FDA. Seu consumo regular pode diminuir os níveis de colesterol ruim em mais de 10%. Há indicações de que também ajuda a amenizar os incômodos da menopausa e a prevenir o câncer de mama e de cólon.

Quantidade recomendada: 150 gramas de grão de soja por dia, o equivalente a uma xícara de chá (para reduzir o colesterol).

TOMATE

Auxilia na prevenção do câncer de próstata.

Quantidade recomendada: uma colher e meia (sopa) de molho de tomate por dia.

VINHO TINTO

A uva vermelha, presente no vinho ou no suco, ajuda a aumentar o colesterol bom e evita o acúmulo de gordura nas artérias, prevenindo doenças do coração.

Quantidade recomendada: dois copos de suco de uva ou uma taça de vinho tinto por dia.

"Dicas importantes par manter a saúde e prevenir doenças!"


Quero agradecer aqui nesta postagem a homenagem feita ao meu blog e a mim, pelo blog: http://encantosamigos.blogspot.com/ , fiquei muito feliz pela surpresa e fico sem palavras para expressar a minha gratidão. Obrigado Márcia por essa surpresa tão agradável. Beijos!

Recomendado por FRAN..."O Samurai". (Saúde é o que interessa...)

quinta-feira, 2 de abril de 2009

TENTANDO ENTENDER E AS COISAS...

Olhar pela janela, observar pessoas de longe, analisar a vida... isso eu faço muito, isso me faz refletir! Tento analisar o mundo e as pessoas...

Talvez eu tento... de alguma forma... não sei... mas sei apenas que tem dias que não sabemos o que queremos ou o que procuramos. As vezes somos rotulados como loucos, egocêntricos, muitas vezes de nariz empinado, metidos a superiores, mas que na verdade, somos apenas pessoas que querem ficar quietas no nosso canto, porque não causamos mal a ninguém, apenas, muitas vezes, nos isolamos porque não agüentamos a falta de moral e hipocrisia da sociedade... não entendo o motivo disso!

Pessoas como eu ou você, com o nosso tipo de pensar e de agir, assusta a famosa "massa". Somos incompreendidos e incompreendidos a nós mesmos. Buscamos formas de sermos mais agradáveis a esse mundo, que não é agradável muitas vezes a nós... faz parte.

Tentamos apenas nos encaixar nessa sociedade que as vezes nos irrita com coisas pequenas, com pensamentos pequenos e de vidas pequenas...

Você tem personalidade?

Acho isso importante em alguém... personalidade!
Ligar para o que as pessoas falam da gente?

Não, não vale a pena... apenas deixem que o mundo e a sociedade se desgaste do modo que ela quer. Apenas sobreviva!

Escrito por FRAN... "O Samurai" (apenas pensamentos...)

terça-feira, 31 de março de 2009

BRIGAS ENTRE CASAIS... O QUE FAZER?

Quem não se lembra da primeira briga entre casal de namorados?

O desentendimento se torna um crescendo e pronto! Começam os impropérios, as verdades desmascaradas! Surge a raiva ou então, ela é o estopim da discussão. A pessoa amada sai bufando, liga o carro e dá partida cantando os pneus.

O que fazer quando o casal briga?

No caso, o desentendimento floresce, quando há muito sentimento de raiva contido. Ou então descontentamento com o comportamento do outro. Há também muito orgulho envolvido nesta trama de desentendimento.

Como trabalhar a raiva e a crítica na hora da briga?

Ninguém gosta de ser criticado. O ser humano tem o desejo de ser sempre apreciado e aceito. Num casal, o comportamento do outro às vezes, pode magoar ou ferir. Uma palavra dita num momento errado pode causar um rompimento.

Quando você estiver com muita raiva do parceiro(a), evite uma discussão acalorada. Excesso de ira pode provocar mais raiva. Neste momento, um pode magoar o outro com palavras ásperas ou ofensivas. Isso em nada resolve a causa da discussão.

Conversar seria a solução ideal. No entanto, o ser humano é instável nas suas emoções. Às vezes, discutimos numa hora em que o namorado(a) ou companheiro(a) está cansado, nervoso ou preocupado. Aí, ele pode devolver as ofensas com mais ofensas. Neste momento de ânimos acalorados, mantenha a calma. Vá para casa e pense melhor sobre o assunto.

Há uma diferença muito grande em dizer: “Estou com raiva de você. “ e falar a mesma frase num tom de voz alto, irado misturado a gestos descontrolados. Violência gera violência.

Não reprima sua raiva. Não fique guardando para depois seu desagrado. A insatisfação num casal, se for ignorada, poderá crescer e se manifestar numa briga carregada de mágoa.
Algumas pessoas são muito exigentes com a pessoa amada. Brigam por qualquer motivo ou qualquer detalhe. A pessoa amada pode se sentir desmotivada e desvalorizada.

“Nada que eu faça, ele(a) repara ou elogia. Só ele(a) é perfeito(a)!”- desabafa a pessoa.

Geralmente, são homens ou mulheres que tiveram uma infância com pais muito autoritários ou repressores. Crescem e amadurecem sendo muito duros consigo mesmos. Projetam no outro toda a carga de exigência e baixa auto- estima.

Há também um problema chamado de distimia. Constante mau humor pode mascarar um problema psicológico que precisa ser investigado. Uma boa dose de tolerância e compreensão pode evitar brigas desnecessárias. Aceitar o outro é aceitar a si mesmo.

Tolerância não é passividade ante o erro do outro. É compreender que a pessoa amada não é o príncipe encantado. É um ser humano cheio de carências, acertos e erros. O perdão transforma a raiva em compreensão madura. Perdoe de verdade. Senão for um perdão sincero, o resultado da briga poderá se transformar em ressentimento. O ressentimento deixa a pessoa com a memória viva ante os erros passados:

“Lembra-se daquele dia que você fêz isso e aquilo?” despeja o homem ou a mulher. A raiva não passou.

Num relacionamento saudável, a briga entre o casal pode servir como um termômetro. Um desabafo onde os dois vão se conhecendo e aparando as arestas. Nem sempre a mulher ou o homem costumam se abrir quando estão insatisfeitos. Isto gera desconforto.

“Engulo tudo calada(o), senão ele(a) termina comigo.”

“Não gosto de brigar, prefiro ignorar o que ele(a) fêz.”

Este comportamento vai gerar mais insatisfação entre o casal. E esta insatisfação vai se refletir na vida sexual e social dos dois.

Muitas brigas por motivos fúteis podem estar mascarando outros problemas na estrutura do relacionamento: dificuldades sexuais, problemas financeiros, falta de amor ou mesmo uma traição. Alguns casais fazem um jogo que pode ser até inconsciente. Depois da briga, o relacionamento íntimo fica mais apimentado. Parece que o relacionamento fica mais quente. Será? No entanto, para um casal que ainda se ama, brigar, às vezes, pode acertar muitos desencontros e dificuldades.

Na hora da briga, tente se acalmar. Quando o outro elevar a voz ou gritar, não faça o mesmo. Abaixe o tom da sua voz. Isso desconcertará a pessoa amada. Jogo de forças não leva a resultado positivo. Gritar mais alto do que a pessoa amada gera mais briga.

Havia um casal que tinha sempre brigas apimentadas e costumavam se agredir fisicamente. Era sempre assim: tapas e tapas. Com o tempo, o amor acabou e eles se separaram. Não permita a falta de respeito e nem o uso de palavrões durante a briga. Se você permitir uma vez que seja, será sempre assim.

No entanto, nem sempre na hora da briga, com os nervos à flor da pele, as emoções estão sob controle. Se você errou, reconheça o erro imediatamente. Pedir desculpas é nobre.

Sinceridade sempre na maneira de expor os sentimentos.
Deste modo, haverá sempre paz e amor, após a tormenta...
PS.: Antes que me perguntem sobre o meu namoro... está maravilhoso! Somente postei isso por ler várias postagens sobre relações em conflito em diversos blogs... Essa gente que complica o relacionamento é fogo! Hehehe! Pelo menos o meu está PERFECTO!

Postado por FRAN... "O Samurai"

domingo, 29 de março de 2009

A CLARO ME DEIXOU NO ESCURO...

Deixo aqui um desabafo de alguém que ficou revoltado com a Claro, pelo péssimo serviço e atendimento, fora o roubo que ela me proporcionou este mês (e outros atrás). Este mês eu resolvi cancelar minha conta na Claro. Chega de ser roubado e enganado!

Um dos piores serviços na minha opinião é o da Claro. Este mês minha conta veio no valor de R$ 288,00, que não é nada pequena, pois como uso um celular Pós-pago (Plano de 40 reais mensais), fico pensando como isso pode acontecer? Só roubando mesmo!

Sou uma pessoa que utiliza pouco o celular (não gosto de celulares, uso por necessidade), e apenas o utilizo para fazer ligações para meus amigos e minha namorada. Mas são sempre ligações rápidas e sempre na mesma proporção mensal.

Minha média de faturas era de 50 a 90 reais mensais. Agora, como isso chegou a R$ 288,00?

Mistério... ou ROUBO mesmo!

O sistema de telefonia no país é um dos serviços que mais tem reclamações e não é por menos. Após ver esse tremenda facada em meu bolso, não pensei duas vezes e cancelei minha conta e comprei um celular novo (desbloqueado), pois estava precisando mesmo, porque a tela do meu último celular pifou e virei mais um adepto da OI.

E outra coisa, chega de celular 1001 utilidades (sempre caros pra cacete), que na verdade nem uso a metade das funções. Poxa! Celular com câmera (tirar foto com celular é uma merda), MP3 player (não faz falta), Bluetooth (nem uso isso), navegar na internet com celular (kkkkkkkkkk), reprodutor de vídeo e tv (olha o tamanho da tela pra quê meu Deus) e etc e tal...

CELULAR SÓ SERVE PRA FAZER LIGAÇÕES E PONTO FINAL (isso na minha opinião)

Fui pra comprar um aparelho desbloqueado e disse pra atendente:

-Quero um aparelho celular e de preferência o mais simples e barato que tiver!

Este é o meu novo celular - LG Lynx (simples e perfeito)

Acreditem, comprei um modelo da LG por R$ 99,00... (risos), nunca fiquei tão feliz com um aparelho que custou apenas R$ 99,00. Sem MP3, sem câmera, sem nada mesmo! Apenas tem rádio AM/FM, mas até aí eu também nem uso. Comprei um chip da OI e é isso! Coloquei R$ 20,00 de crédito e acreditem... eles ainda NÃO acabaram em uma semana de uso normal como sempre faço! Uma semana de ligações com R$ 20,00...

E se eu usa-se R$20,00 por semana, em um mês daria em média R$80,00...

Uma grande diferença comparando-se aos R$288,00 que a Claro me cobrou!

EU QUERO QUE A CLARO VÁ PRA Piiiiiiiiii...

Escrito por FRAN... "O Samurai" (mais um assaltado pela Claro)

PS.: Meu Blog entrando em mudanças depois de 100 postagens)

domingo, 22 de março de 2009

100 Moedas que valem 1 UP...

Olá meu amigos e amigas!

Hoje eu comemoro 100 POSTAGENS!

Sabem aquele joguinho do Mário Brós, quando a gente pega 100 moedinhas pela fase e depois ganhamos uma vida! É isso que sinto, ganhei uma nova vida nesse mundo virtual, nessa Blogosfera que tanto me fascina.

1 Up que equivale as minhas 100 postagens e quero dedicar essa postagem de número 100 ao meu querido pai, que hoje não está mais aqui conosco, mas está lá em cima! Obrigado meu pai por tudo, e obrigado por me dar uma vida (1Up). Hehehe! Obrigado mesmo!

Poucas vezes conversei com meu pai, poucas vezes tive o prazer de sair com ele... Minha família é meio complicada no quesito convivência, assim como muitas outras por aí, mas a falta de meu pai só aumentou a desordem dentro dela. Isso acontece quando a peça "chave" já não existe... Quando o "pilar" principal desabou... Enfim, acontece e cada um tem uma realidade dentro da família, problemas aqui e alí, mas deixamos isso pra lá, pois o momento é de comemorar!

"Deixo essa centéssima postagem em homenagem ao meu querido pai e dizer que estou seguindo em frente, como a vida manda e pelo caminho que acho correto!"

Lembro-me do tempo que eu era pequeno, meu pai pouco falava comigo e demonstrava seu carinho nos gestos. Um dia eu estava construindo um carrinho de rolemã, mas como era pequeno, não tinha muita prática em mexer com madeira e pregos... Hehehe! Passou-se uma semana e meu pai trouxe-me um carrinho feito por ele, poxa, era muito bem feito, muito bem elaborado, eu percebi os detalhes, todo o cuidado e esforço do meu pai. Alí eu percebi de onde veio minhas qualidades de hoje. Hoje, sou um cara que fala pouco, tímido, mas sou generoso, assim como meu pai. Sou dedicado nas coisas que faço e de coração bondoso, assim como meu pai. Sou batalhador e trabalhador, assim como meu pai... Te amo pai.

São nas pequenas coisas e pequenos gestos que percebemos o carinho neles deixados! A vida é assim, ela deixa marcas sutis de bondade quando a palavra se esconde na presença. Aquele carrinho de rolemã foi especial assim como vários outros momentos.

Vou continuar meu caminho, como esse bigodudo chamado Mário Brós do meu novo Layout (engraçado, meu pai também usava bigode), vou continuar a recolher minhas moedas pelo caminho, bater a cabeça algumas vezes, pular obstáculos, algumas vezes entrar pelo cano! Hehehe! Mas a vida é assim como um jogo, onde só os vencedores podem comemorar!

Bem, pelo menos a minha princesa eu já encontrei! Hehehe!

Escrito por FRAN... "O Samurai" (Vamos pegar as moedinhas...)

terça-feira, 17 de março de 2009

CLODOVIL... TEVE SEU BRILHO...

Nascido em 17 de junho de 1937, em Elisário, cidade a 402 km de São Paulo, Clodovil foi adotado por um casal de origem espanhola, Domingos Hernandes e Izabel Sanches Hernandes. Não conheceu seus pais verdadeiros e estudou em colégio interno. Homossexual assumido, não casou e nem teve filhos.

Estilista de alta costura, ator, cantor, apresentador de TV e professor primário, Clodovil iniciou a carreira política quando se filiou ao PTC, em 2005. Em 2006, foi eleito deputado federal com 493.951 votos, terceira maior votação do estado de São Paulo. Seu mandato iria até 2011.Antes de ingressar na política, Clodovil foi professor primário, fez teatro, construiu longa carreira na televisão e foi estilista de sucesso.

Um de seus primeiros trabalhos na televisão foi no início da década de 80, quando apresentou o "TV Mulher", da TV Globo, voltado para o público feminino. Na época, dava dicas de moda e desenhava modelos ao vivo. Ele dividiu o cenário com a jornalista Marília Gabriela e com a sexóloga Marta Suplicy, que também ainda não tinha entrado para a política.

Bem...

Clodovil faleceu na terça por "morte celebral" enquanto estava sendo mantido vivo por equipamentos. O quadro clínico de Clodovil permanecia de estrema gravidade. Sofreu um acidente vascular cerebral (AVC) e foi encontrado caído ao lado da cama na segunda-feira (16/03).

Uma pena, eu sempre achei o Clodovil uma pessoa de opinião forte e de personalidade, gosto disso nas pessoas, além de ser engraçado as vezes. Lembro-me que tempos atrás eu assistia a alguns de seus programas. Não tenho nenhum preconceito sobre seu lado homossexual e até que gostava dele como apresentador.

A notícia me chocou, não vou mentir, fiquei pensando...

"Pra morrer, basta estar vivo!"

Descanse em paz Clodovil e que seu descanso seje em um paraíso cheio de rosas... você merece!

"EM MEMÓRIA A CLODOVIL HERNANDES"

sexta-feira, 13 de março de 2009

COM BOM HUMOR EU RESPONDO...


1. Nome Completo?
Franciney (ainda bem que não perguntou meu sobrenome)

2. Porque lhe deram esse nome?
Porque todo mundo tem que ter um nome oras bolas. Meu nome é uma mistura entre Francisco e Sidney (assim eu penso), mas foi idéia da minha Mãe!

3. Você faz pedidos às estrelas?
Não! Elas nunca respondem.

4. Quando foi a última vez que você chorou?
Agora, respondendo a este MEME. Chorei de tanto rir.

5. Gosta da sua letra?
Gosto, pois ela é comportada e nunca sai da "linha".

6. Gosta de pão com o que?
Queria saber qual o fundamento dessa pergunta mas... Gosto de pão com geléia de morango.

7. Quantos filhos você tem? Como se chamam e quantos anos eles têm?
No momento nenhum, sendo assim não possuem nomes e não tiveram a chance de aniversariar.

8. Se você fosse outra pessoa, seria seu amigo?
Dificilmente, pois a probabilidade de isso acontecer é remota. Depende muito de Deus e de seu bom humor no dia.

9. Saltaria de bungee-jump?
O que ganharia com isso?

10. Desamarra os sapatos antes de tirá-los?
Esse é o procedimento correto não é?! Sim.

11. Acredita que você seja uma pessoa forte?
Jura? Não sei, não faço acadêmia e nem uso anabolizantes.
12. Sorvete favorito?
Qualquer um que esteja gelado.

13. Vermelho ou Preto?
Depende... o que?

14. O que menos gosta em você?
As espinhas que aparecem de vez enquando. Não gosto delas, as vezes nascem dentro do nariz.

15. O que mais gosta em você?
Minha paciência, principalmente para responder isso.

16. De quem você sente saudades?
Do meu salário do mês passado. Ele se foi e nunca me dá notícias... Fico esperando que ele um dia volte, a carteira sente falta...

17. Descreva que roupa e calçado esta usando agora?
Uma camiseta preta feita de algodão com os dizeres: "Fuck You" (não sei nada de inglês mas acho que deve ser palavras de boas vindas). Uma bermuda xadrez também de algodão na cor cinza e marrom que gosto muito pelo conforto. Cueca branca de algodão que possui no fundo um tipo de risco na diagonal, na parte de trás... Deve ser uma pequena marca de freada, mas acontece. Chinelo branco com tiras azuis (imitação de havaianas) e é isso! Um momento, vou trocar de cueca (tempo...).

18. Qual foi a última coisa que comeu hoje?
(depois de 5 minutos...) Voltei. Bem... pela freada acho que foi chocolate. Mas não tinha cheiro de chocolate. Estou na dúvida...

19. O que você está escutando agora?
Escuto a vizinha de trás da minha casa gritar com o filho e chamá-lo de desgraça enquanto isso ao som de fundo rola um Funk Pancadão na casa dela. Aff...

20. A última pessoa com quem falou ao telefone?
Não a conheço, mas ela perguntou se eu tinha interesse em adquirir um seguro de perda e roubo do meu cartão do Banco. Eu disse que não queria, pois meu cartão tem senha e só eu sei a senha.

21. Bebida favorita?
Qualquer uma que tenha água ou leite como ingrediente principal.

22. Comida?
Qualquer uma que não me dê dor de barriga. Odeio surpresas na cueca.
23. Último filme que viu no cinema e com quem?
Foi o filme Sexta-feira 13 e estava com a minha namorada, mas o restante do pessoal do cinema eu não conhecia. Desculpe!
24. Dia Favorito do ano?
Os domingos porque eu não trabalho.

25. Inverno ou verão?
Inverno, porque no verão tenho que tomar banho várias vezes.

26. Beijos ou abraços?
Abraços com beijos e tudo acabando em sexo. Isso sem dúvidas.

27. Sobremesa favorita?
Qualquer coisa que tenha chocolate. Eu adoro chocolate.

28. Que livro está lendo?
Não estou lendo no momento, estou digitando para ser mais claro.

29.O que tem na parede do seu quarto?
Tinta e vejo uma pequena aranha no canto.

30.Filmes favoritos?
Aqueles que eu não precise pensar muito para entendê-los e no final eu possa rir.

31. Onde foi o lugar mais longe que você foi?
Foi ao Japão e fui pela internet, lá eu vi várias imagens e vídeos de lá. Viajar pela internet é sempre bom e não gasta tanto e você pode viajar sem sair de casa. Eu amo muito tudo isso.

32. Uma música?
Não sei cantar, desculpe.

33. Uma Frase?
"Quem faz dieta é irônico ou sadomazoquista!" - frase minha!
"Fico feliz que tenha conseguido responder a mais um MEME. Adoro sempre responder e fico feliz respondendo sempre, porque faz parte, mas por favor, espero que as perguntas sejem mais claras e melhor elaboradas. Obrigado!"

Hehehehehehehehehehehehehehehehehehehehe!

Quem quiser responder... o problema é de vocês!

Respondido por FRAN... "O Samurai"

terça-feira, 3 de março de 2009

CADA UM SEGUE O QUE ACHA CERTO...

Primeiramente não gostaria de discutir isso por aqui, mas me deu vontade, pelo simples fato de ter observado cenas que, muitas vezes, me fazem refletir o que eu sou e o que a humanidade é...

Estava indo embora para casa depois de um belo passeio (com minha namorada) e após entrar no ônibus na rodoviária Tietê (isso mesmo, eu não tenho carro), sentei-me como de costume ao lado da janela para observar (adoro fazer isso, observar), e a cada parada no farol, olhava o local e refletia ao ver os moradores de rua.

Teve uma parada perto da 25 de março, era mais ou menos 21:00 hs da noite e quando o ônibus parou (trânsito horrível), observei uma mulher com duas crianças, deitada ao céu aberto, enquanto seu "marido" (eu acho), recolhia alguns papelões para colocar em seu carrinho (aqueles carros de madeira com 2 rodas para puxar). As crianças dormiam essa hora, talvez para enganar a fome, enquanto o homem pegava os papelões e os colocava no carrinho, fixei meus olhos na mãe das crianças...

Ela estava deitada, olhando para o céu firmemente, com as mão atrás da cabeça e eu tentava imaginar o que ela pensava naquele momento. Talvez perguntava-se porque tinha uma vida assim, por que as coisas não melhoravam, o que seria da sua vida e dos seus filhos ou até mesmo pensava como arranjar dinheiro para dar o que comer no dia seguinte as crianças.

Pensei...

Todo mundo passa ao lado dessa mulher, vê o que eu vejo e ninguém faz nada, ninguém lhe dá atenção, ninguém estende uma mão... como se fosse um cachorro de rua... como se fosse ninguém! Passou por ela um senhor, com a bíblia debaixo do braço, tomou até um susto ao ver a moça alí deitada com as crianças, mas apenas olhou, desviou-se e continuou a andar...

O busão seguiu seu trajeto e aquela imagem foi se afastando de mim aos poucos...

Um homem com uma bíblia debaixo do braço! ... Mais um seguidor fictício da palavra de Deus! Vejo muita gente dizer que é religioso coisa e tal, freqüentador e seguidor da palavra, mas no fundo não exerce e usa a religião como fachada para dizer que é alguém de bem e de boa fé...

A religião do mundo é o dinheiro! Todo mundo precisa, quer queira ou não, precisa! Ninguém vive sem... e sem ele não vive!

Uma pessoa que não tem nada, assim como essa mulher, com marido e filhos, dormindo ao relento, não é ninguém diante da sociedade. Sem respeito, sem identidade, sem moral, sem dignidade, mas... é um ser humano igual a todo mundo e porque tratamos ela assim?

Simples! Porque não tem dinheiro! Porque não está vestida descentemente, porque está suja e outros diversos fatores. Agora eu pergunto:

"Você que é religioso, que acredita na palavra de Deus, vai a igreja e reza seus Pai-Nossos e Ave-Marias, ajudaria alguém em condições assim?"

Eu ajudo com o pouco que tenho e quando a situação me é favorável. Sei que no meio dessas pessoas existem maus elementos, perigosos, esperando uma oportunidade para roubar ou fazer alguma crueldade. Mas quando vejo que alguém me pede um dinheiro para comprar algo para comer, eu ajudo quando tenho um troquinho. Quem reparte o que tem nunca fica sem!

Deus vê tudo! Eu sei que ele está em qualquer lugar por onde eu ando, ele vê o que eu faço e espero que eu esteja no caminho certo. Não tenho religião, apesar de ter nascido em uma família católica, mas não tenho. Religião as vezes manipula as pessoas, fecham a cabeça delas para as coisas novas e diferentes da vida, não digo que são todas, pois existem lugares bons que dão auxílio aos necessitados e fazem prestações de serviço a comunidade e etc. Ao meu ponto de vista, vejo a igreja como um lugar para terapia, onde pessoas vão ao encontro de uma energia boa e se abrem para se sentirem bem! Mas o que adianta se ao por os pés fora dela, se fecham novamente?

Eu gosto dessa liberdade de não ter ligação nenhuma com religião. Sou verdadeiro comigo mesmo e apenas procuro ser um bom cidadão e ajudar quem precisa, isso quando eu posso ajudar de alguma maneira...

O importante é praticar a bondade e deixar que Deus faça o seu trabalho silenciosamente. Ele é a única coisa que preciso acreditar, o resto deixo para os outros, "aqueles" que se dizem religiosos o bastante para viverem "observando", porque ler é uma coisa e entender é outra, as páginas da bíblia em vez de observar ao lado e ajudar ao seu semelhante!

Acho que vou parar de observar pela janela do ônibus...
Escrito e desabafado por FRAN... "O Samurai"

PS.: Quem quiser, visitem o Blog de meu amigo Beto (Cavanha), pois ele está começando a vida de blogueiro! Hehehe! É mais um marinheiro aprendendo a navegar... Este é seu espaço: http://betocavanha.blogspot.com/

Obrigado!

domingo, 1 de março de 2009

O AMOR É COMO ROMA... CUIDE-O

Engraçado como a palavra AMOR, invertida, transforma-se em ROMA. Duas palavras bem diferentes, mas no fundo, são bem parecidas em teorias, pelo menos, em minhas teorias...

O Amor é como Roma no começo de sua existência! O Amor cresce entre os amantes, assim como Roma cresceu para os romanos. O Amor supera barreiras e conquista obstáculos, derrotando tudo e a todos para se fortalecer ainda mais, assim como Roma, onde seu império conquistou e expandiu seu território, massacrando tudo e a todos para se fortalecer ainda mais...

O Amor é forte e poderoso, assim como Roma também foi forte e poderosa! Todos acham que o Amor é invencível e que nada poderá destruí-lo, assim como Roma achava-se invencível e que nada poderia destruí-la.

Roma, cuja sua história e o desenvolvimento sempre foram muito relacionados às grandes conquistas, durante os seus séculos de existência. Roma na antiguidade teve um passado de sucesso conseguido pelos seus exércitos em batalhas campais que garantiam sua hegemonia, desde a conquista da Península Itálica às batalhas finais contra os bárbaros.

A maior prova do sucesso militar do Império Romano foi sua surpreendente expansão territorial, pela qual Roma passou de uma simples cidade-estado para um verdadeiro império, que abrangia boa parte da atual Europa Ocidental, boa parte do norte da África e uma parte da Ásia.

Mas...

Tudo que se torna "GRANDE DEMAIS" e se não tiver o dom da percepção, perde-se o foco, perde-se o controle, perde-se a principal coisa que fez disso tudo algo grande!

UNIÃO
SUSTENTABILIDADE
ORGANIZAÇÃO
BOM SENSO
ESTRATÉGIA

...isso acontece com o AMOR!

Lembram de Nero? Aquele que colocou "fogo" em Roma?

Pois é pessoas... até Nero tem uma parte importante na história de Roma, pois assim como Roma, o Amor precisa de um pouco de "fogo" as vezes para deixar as coisas mais interessantes...

Para os namorados, casados e quaisquer outros tipos de relacionamentos, eu deixo uma dica:

"Não deixem que o Amor de vocês tornem-se igual a Roma... Grande demais! Cuidem dele para que se torne algo sadio, algo bom e que vocês nunca percam o controle sobre ele! Mas façam como Nero, coloquem fogo nele (risos)!

PS.: Gente! Desculpe-me, pelo meu sumiço, mas eu estava curtindo o meu feriado prolongado! Estamos em março e o ano começa verdadeiramente agora! Vamos trabalhar pois a moleza acabou! Abraço e beijos à todos.

Escrito por FRAN... "O Samurai"

quarta-feira, 18 de fevereiro de 2009

PASSE ESSE VÍCIO ADIANTE...


Dê um abraço! Não custa nada mas vale um sorriso!
Dê um abraço para quem precisa, para quem necessita!
Dê um abraço sem pedir nada em troca, apenas dê!
Dê um abraço no seu pai, na sua mãe, no seu irmão!
Dê um abraço no seu avô, na sua avó, na sua tia!
Dê um abraço no seu marido, na sua esposa!
Dê um abraço na sua sogra, no seu sogro!
Dê um abraço no seu amigo, no seu cachorro!
Dê um abraço em todo mundo!!!
Dê um abraço até no seu inimigo! Isso mesmo!

Você verá que poderá mudar uma alma e saberá que
no fundo de qualquer situação, rancor, tristeza, tudo
na vida tem um "novo começo" quando se começa
com amor e carinho!

Dê um abraço e passe esse vício adiante!

Um vício que pouca gente se interessa
mas que muda um mundo à sua volta!

Me dê um abraço pois estou te esperando
de braços abertos e com um sorriso no rosto!

Vem cá amigo!

Escrito por FRAN... "O Samurai"

segunda-feira, 16 de fevereiro de 2009

SERÁ QUE VOCÊ É DIFERENTE?

Será que você é diferente? Pense com seu amigo samurai...


Alguma vez já se perguntou se somos mesmo diferentes ou se pensamos a mesma coisa? Pense comigo meu amigo(a) e encontre a resposta!


Siga as instruções e responda as perguntas uma de cada vez MENTALMENTE e tão rápido quanto possível. Mas, não siga adiante até ter respondido a anterior. E se surpreenda com a resposta!!!


Agora, responda uma de cada vez:


Quanto é:


15 + 6
3 + 56
89 + 2
12 +53
75 + 26
25 + 52
63 + 32


Sim, os cáculos mentais são difíceis mas, agora vem a verdadeira prova.


Seja persistente e siga adiante...

123 + 5

RÁPIDO! PENSE EM UMA
FERRAMENTA E UMA COR!

(Veja a resposta no comentário desta postagem!)

sábado, 14 de fevereiro de 2009

HOMENS COMENTAM SOBRE MULHERES...

O que nós "homens" realmente pensamos sobre vocês "mulheres", o que nos atraem ou nos afastam em uma relação? Aqui vou deixar algumas respostas de vários homens, de lugares como Belo Horizonte, Porto Alegre, Rio de Janeiro e São Paulo. Talvez isso, para vocês mulheres, possam ajudá-las a pensar sobre o que nós "homens" pensamos dentro de um relacionamento! Nós abrimos o jogo (coisa bem difícil as vezes), mas falamos a verdade nua e crua!

PERGUNTA: O que mais atrai numa mulher?

“O que atrai é a beleza física, mas o que me faz ficar apaixonado é a personalidade.”
PABLO BERTUOL PINTO, 29 ANOS, CANTOR E PUBLICITÁRIO-PORTO ALEGRE.

“O olhar charmoso e as mãos bonitas.”
TONY HUNTER, 37 ANOS, GERENTE DE PROJETOS-RIO DE JANEIRO.

“Inteligência, sensualidade, poder, um toque de sadismo e uma voz doce, se possível.”
CARLOS BÖES DE OLIVEIRA, 26 ANOS, PROFESSOR-PORTO ALEGRE.

“O conjunto da obra. Os anjinhos têm que bater as asas quando eu olhar e conversar com ela.”
LEONARDO BRANDÃO, 25 ANOS, GESTOR CULTURAL-BELO HORIZONTE.

"Personalidade, inteligência, atitude, bom humor e de opinião formada, tudo isso com um toque de feminilidade."
FRAN... O SAMURAI, 32 ANOS, QUÍMICO-SÃO PAULO.

“Charme, inteligência e sensualidade.”
CARLOS EDUARDO WITTE, 35 ANOS, EXECUTIVO-SÃO PAULO.

“Seios grandes, personalidade e independência. Ela tem que saber o que quer, não gosto de “mulherzinha”.
RENATO RIOS, 26 ANOS, MÚSICO-BELO HORIZONTE.

“Atitude na vida pessoal e na profissional. Isso significa segurança.”
FABIO ISKANDARIAN, 27 ANOS, EMPRESÁRIO E TRIATLETA-RIO DE JANEIRO.

“Inteligência é tudo.”
VICENTE ROMANO, 48 ANOS, SERVIDOR PÚBLICO ESTADUAL-PORTO ALEGRE.

“Não tem jeito, primeiro vem a beleza. Depois, o caráter e a sinceridade. Esses elementos devem andar juntos sempre.”
LEONARDO IANKOUS, 27, ADMINISTRADOR-BELO HORIZONTE.

“A feminilidade, a riqueza de pensamentos, o jeito de andar e a personalidade fazem da mulher um verdadeiro tesouro.
“SANDRO BRESCOVIT TROTTA, 38 ANOS, SERVIDOR PÚBLICO FEDERAL-PORTO ALEGRE.

“O bom humor! Além disso, a mulher precisa saber conversar e ser positiva.”
FERNANDO TRINDADE, 41 ANOS, ADVOGADO-BELO HORIZONTE.

“Gentileza e carinho. Gosto de mulheres que não ficam querendo provar que os homens são dispensáveis.“
GABRIEL AZEREDO DE PAIVA, 26 ANOS, ENGENHEIRO-SÃO PAULO.

“Admiro aquela que luta pelo que deseja e não deixa a felicidade para depois.”
LEONARDO CABRAL CÂNDIDO, 25 ANOS, PROMOTOR DE EVENTOS-RIO DE JANEIRO.

“Um olhar marcante é tudo de bom!”
FABIO PERUCHENA, 33 ANOS, GERENTE DE BAR-PORTO ALEGRE.

“Me faltam palavras para explicar o que faz uma pessoa se encantar por outra.”
LUIS FELIPE ROHDEN FREITAS, 30 ANOS, PROFESSOR DE IDIOMAS-PORTO ALEGRE.

PERGUNTA: O que mais aborrece?

“Birra, indecisão, ciúme exagerado e paixão por novelas... Esse último item me tira do sério.”
LEONARDO HOMRICH MARGONAR, 33 ANOS, EMPRESÁRIO-PORTO ALEGRE.

“Conversas repetitivas sobre a relação, querer que a gente lembre datas, ficar procurando no shopping aquele vestido ou sapato que parece não existir.”
PAULO ROGÉRIO SILVA DOS SANTOS, 45 ANOS, ADMINISTRADOR DE EMPRESAS-PORTO ALEGRE.

“Quando ela fala demais e não pensa antes.”
ISAAC GOMES, 42 ANOS, GERENTE DE VENDAS-BELO HORIZONTE.

“Grude e ciúme. Mulher que sempre quer saber onde a gente está.”
PABLO BERTUOL PINTO, 29 ANOS, PUBLICITÁRIO-PORTO ALEGRE.

“Três letras, uma vez por mês: TPM.”
CRISTIANO CANALI DOVAL, 30 ANOS, CONTADOR-PORTO ALEGRE.

"Ciúme, mulher sem conteúdo e aquelas que pensam que só porque são bonitas, não precisam de mais nada... Aff... Toda rosa, por mais bela que seja, um dia murcha."
FRAN... O SAMURAI, 32 ANOS, QUÍMICO-SÃO PAULO.

“Ansiedade. Elas querem decisões imediatas, mas tudo tem seu tempo.”
MAURÍLIO KURU LIMA, 38 ANOS, GESTOR CULTURAL-BELO HORIZONTE.

“Quando ela quer dar uma de esperta, mente e subestima a inteligência alheia. É o que nós chamamos de “pirigueti”.
RAFAEL GONÇALVES, 27 ANOS, ESTUDANTE DE DIREITO-PORTO ALEGRE.

“Alguém pode me explicar por que vocês nunca estão prontas na hora certa?”
LEONARDO ORESTES, 26 ANOS, ANALISTA DE SISTEMAS-SÃO PAULO.

“Mau humor e, sobretudo, o ciúme – ele é o câncer de toda relação.”
WLADIMIR DIAS, 38 ANOS, CHEFE DE COZINHA-BELO HORIZONTE.

“Quando ela questiona demais e quer que eu mude o meu jeito de ser.”
CHRISTIAN ANIBAL MACIEL, 36 ANOS, ENGENHEIRO QUÍMICO-SÃO PAULO.

“Ciúme, dar uma de vítima e ainda fazer a gente se sentir culpado. Por que elas não vão jogar futebol, falar bobagem e tomar cerveja com as amigas? Assim iriam nos compreender e parar de cobrar.”
RALF SCHINKE, 48 ANOS, DESIGNER DE JÓIAS-PORTO ALEGRE.

“A TPM. Nunca sabemos como lidar com isso.”
LUIZ CARVALHO, 33 ANOS, PROFESSOR UNIVERSITÁRIO-BELO HORIZONTE.

“Ligar o tempo todo. Isso irrita demais.”
VITOR ALVARENGA, 27 ANOS, FISIOTERAPEUTA-BELO HORIZONTE.

“Quando ela tenta mudar quem eu sou dentro da relação. Temos formas diferentes de demonstrar os sentimentos. Ao invés de dizer ‘eu te amo’, mando flores.”
CHRISTIAN ANIBAL MACIEL, 36 ANOS, ENGENHEIRO QUÍMICO-SÃO PAULO.

“Burrice! Não dá para aturar.”
RAFAEL HENRIQUE SZYMANSKI MACHADO, MÉDICO, 34 ANOS-RIO DE JANEIRO.

“A cobrança. Em demasia, o relacionamento é prejudicado e a confiança abalada.”
VALDOMIRO SOARES, 51 ANOS, EMPRESÁRIO-PORTO ALEGRE.

“O medo de envelhecer.”
ALEXANDRE PAIVA FORTES DOS SANTOS, 35 ANOS, EMPRESÁRIO-PORTO ALEGRE.

“Mau humor – fujo disso!”
DARTAGNAN FERRER DOS SANTOS, 34 ANOS, ADVOGADO-PORTO ALEGRE.

“Mulher controladora; do tipo que quer saber a todo instante onde e com quem você está.“
STEVEN JUNGER, 37 ANOS, VETERINÁRIO-RIO DE JANEIRO.

“A falta de assunto para uma boa conversa.”
FERNANDO CASTRO MARTINS, 39 ANOS, ADVOGADO-PORTO ALEGRE.

“Quando ela questiona a carga horária que dedico ao trabalho. É difícil entender que é uma responsabilidade que tenho com a minha família?”
FELIPE WINSTON, 33 ANOS, DIRETOR-EXECUTIVO-RIO DE JANEIRO.

Pois bem, mulheres a procura de um "homem". Todos aqui são homens de personalidade, possuem bons cargos e o melhor disso! Falam a verdade do que sentem!

SOBRE OS HOMENS PRESENTES AQUI:

CASADOS - 12%
SEPARADOS - 15%
DIVORCIADOS - 23%
SOLTEIROS - 46%
NAMORANDO - 4% (Eu sou um deles)

Postado por FRAN... "O Samurai" (Revejam seus conceitos, mulherada)

terça-feira, 10 de fevereiro de 2009

LIBERTE-SE TAMBÉM... VOCÊ PODE!


A FAMOSA DEPRÊ...

A depressão é uma doença "do organismo como um todo", que compromete o físico, o humor e em conseqüência, o pensamento...

A Depressão altera a maneira como a pessoa vê o mundo e sente a realidade, entende as coisas, manifesta emoções, altera a disposição e o prazer com a vida. Ela afeta a forma como a pessoa se alimenta e dorme, como se sente em relação a si próprio e como pensa sobre as coisas.

A Depressão é, portanto, uma doença afetiva ou do humor, não é simplesmente estar na "fossa" ou com "baixo astral" passageiro. Também não é sinal de fraqueza, de falta de pensamentos positivos ou uma condição que possa ser superada apenas pela força de vontade ou com esforço.

As pessoas depressivas, muitas vezes, não conseguem melhorar por conta própria e através dos pensamentos positivos, conhecendo pessoas novas, viajando, passeando ou tirando férias. Em alguns casos precisam de tratamento, os sintomas podem durar semanas, meses ou anos. O tratamento adequado, entretanto, pode ajudar a maioria das pessoas que sofrem de depressão.

A Depressão, de um modo geral, resulta numa inibição global da pessoa, afeta a parte psíquica, as funções mais nobres da mente humana, como a memória, o raciocínio, a criatividade, a vontade e o amor, e também a parte física. Enfim, tudo parece ser difícil, problemático e cansativo para o deprimido.

A pessoa deprimida não tem ânimo para os prazeres e para quase nada na vida, de pouco adiantam os conselhos para que passeiem, para que encontrem pessoas diferentes, para que freqüentem grupos religiosos ou pratiquem atividades. Os sentimentos depressivos vêm do interior da pessoa e não de fora dela e é por isso que as coisas do mundo, as quais normalmente são agradáveis para quem não está deprimido, parecem aborrecedoras e sem sentido para o deprimido... Existe tipos de depressões e vários tipos de manifestá-las.

EU SUPEREI A MINHA DEPRESSÃO...
MAS É ALGO COMPLICADO!

Tem pessoas que entram em depressão mas não sabem que estão deprimidas... Aí que vem a parte ruim da coisa! Eu vou contar como foi a minha. E como superei em pouco tempo!

Sou uma pessoa que não gosta de ficar sozinho e sem fazer nada por muito tempo. Tenho meus problemas como todo ser humano, seja eles, familiares, profissionais, amizades, contas e etc.
Apenas duas pessoas sabiam do meu "começo" de depressão. Percebi que estava ficando deprimido após a minha operação de apêndice... Depois de passar 30 dias longe do trabalho porque estava de férias (não agüentava mais ficar em casa). Voltei e no dia seguinte fui para o hospital... Fui operado... Fiquei quatro dias internado... Voltei pra casa e passei mais 50 dias afastado do meu mundo rotineiro! Foram 80 dias longe de tudo e de todos...

Durante esse período em meu quarto. Percebi que tinha emagrecido uns 5 quilos... Pensei até que fosse por causa da operação e coisa e tal, mas não era! Eu estava deprimido... com depressão. Em casa me sentia muito sozinho. Sem ninguém pra conversar. Mas ainda tinha dúvidas sobre meu estado. Passei muito tempo auto-analisando-me. Comecei a não ter vontade de levantar, não tinha disposição para fazer as coisas, tinha vontade de chorar (chorei algumas vezes) e não sabia porque, pensava na vida...

O engraçado é que eu não sabia e não entendia o que me deixava assim. Um dia comentei isso com meu amigo e desabafei sobre o que sentia e ele respondeu:

-Você deve estar com depressão, melhor ir no médico!

Isso foi a resposta! Sou uma pessoa que sempre guardou mágoas, tristezas, ofenças e momentos desagradáveis. Não sou aquele que sai descontando nas pessoas (as vezes isso ocorre), mas eu procuro guardá-las pra mim e esconder isso do mundo... Colocando minha "máscara" de pessoa alegre e de bem com a vida.

Mas posso afirmar que sempre fui uma pessoa muito forte espiritualmente falando. Sou duro na queda! Depois que percebi que estava depressivo, resolvi "não" procurar um médico! Por motivos próprios... Queria tentar superar por mim mesmo. Queria entendê-la. Queria vencer aquilo que tentava me vencer. Eu precisava provar pra mim mesmo que era forte o bastante para suportá-la e superá-la...

A depressão pra mim é como estar acompanhado de alguém negativo que vive ao seu lado sempre... constantemente... sugando sua alma!

Quando eu dormia... ela dormia comigo!
Quando eu acordava... ela me abraçava!
Quando eu andava... andávamos de mãos dadas!
Quando estava no ônibus... ela sentava do meu lado!
Quando estava no sofá... ela me observava...

Até que um dia eu me virei, olhei pra ela e fiz assim...
AQUI PRÔ CÊ Ó!!! DESAPAREÇA DA MINHA VIDA!!!

Enfim, percebi o que me deixava assim, achei minhas respostas, coloquei a cabeça no lugar, deixei meus temores para trás, decidi que viveria para ser feliz e deixar minha marca no mundo! Porque sou único... Porque quero viver a vida intensamente!

TÁ COM DEPRESSÃO? LIBERTE-SE TAMBÉM...

Escrito por FRAN... "O Samurai" (Aqui prô cê ó!)