LIBERTE-SE TAMBÉM... VOCÊ PODE!

A FAMOSA DEPRÊ...

A depressão é uma doença "do organismo como um todo", que compromete o físico, o humor e em conseqüência, o pensamento...

A Depressão altera a maneira como a pessoa vê o mundo e sente a realidade, entende as coisas, manifesta emoções, altera a disposição e o prazer com a vida. Ela afeta a forma como a pessoa se alimenta e dorme, como se sente em relação a si próprio e como pensa sobre as coisas.

A Depressão é, portanto, uma doença afetiva ou do humor, não é simplesmente estar na "fossa" ou com "baixo astral" passageiro. Também não é sinal de fraqueza, de falta de pensamentos positivos ou uma condição que possa ser superada apenas pela força de vontade ou com esforço.

As pessoas depressivas, muitas vezes, não conseguem melhorar por conta própria e através dos pensamentos positivos, conhecendo pessoas novas, viajando, passeando ou tirando férias. Em alguns casos precisam de tratamento, os sintomas podem durar semanas, meses ou anos. O tratamento adequado, entretanto, pode ajudar a maioria das pessoas que sofrem de depressão.

A Depressão, de um modo geral, resulta numa inibição global da pessoa, afeta a parte psíquica, as funções mais nobres da mente humana, como a memória, o raciocínio, a criatividade, a vontade e o amor, e também a parte física. Enfim, tudo parece ser difícil, problemático e cansativo para o deprimido.

A pessoa deprimida não tem ânimo para os prazeres e para quase nada na vida, de pouco adiantam os conselhos para que passeiem, para que encontrem pessoas diferentes, para que freqüentem grupos religiosos ou pratiquem atividades. Os sentimentos depressivos vêm do interior da pessoa e não de fora dela e é por isso que as coisas do mundo, as quais normalmente são agradáveis para quem não está deprimido, parecem aborrecedoras e sem sentido para o deprimido... Existe tipos de depressões e vários tipos de manifestá-las.

EU SUPEREI A MINHA DEPRESSÃO...

MAS É ALGO COMPLICADO!

Tem pessoas que entram em depressão mas não sabem que estão deprimidas... Aí que vem a parte ruim da coisa! Eu vou contar como foi a minha. E como superei em pouco tempo!

Sou uma pessoa que não gosta de ficar sozinho e sem fazer nada por muito tempo. Tenho meus problemas como todo ser humano, seja eles, familiares, profissionais, amizades, contas e etc.
Apenas duas pessoas sabiam do meu "começo" de depressão. Percebi que estava ficando deprimido após a minha operação de apêndice... Depois de passar 30 dias longe do trabalho porque estava de férias (não agüentava mais ficar em casa). Voltei e no dia seguinte fui para o hospital... Fui operado... Fiquei quatro dias internado... Voltei pra casa e passei mais 50 dias afastado do meu mundo rotineiro! Foram 80 dias longe de tudo e de todos...

Durante esse período em meu quarto. Percebi que tinha emagrecido uns 5 quilos... Pensei até que fosse por causa da operação e coisa e tal, mas não era! Eu estava deprimido... com depressão. Em casa me sentia muito sozinho. Sem ninguém pra conversar. Mas ainda tinha dúvidas sobre meu estado. Passei muito tempo auto-analisando-me. Comecei a não ter vontade de levantar, não tinha disposição para fazer as coisas, tinha vontade de chorar (chorei algumas vezes) e não sabia porque, pensava na vida...

O engraçado é que eu não sabia e não entendia o que me deixava assim. Um dia comentei isso com meu amigo e desabafei sobre o que sentia e ele respondeu:

-Você deve estar com depressão, melhor ir no médico!

Isso foi a resposta! Sou uma pessoa que sempre guardou mágoas, tristezas, ofenças e momentos desagradáveis. Não sou aquele que sai descontando nas pessoas (as vezes isso ocorre), mas eu procuro guardá-las pra mim e esconder isso do mundo... Colocando minha "máscara" de pessoa alegre e de bem com a vida.

Mas posso afirmar que sempre fui uma pessoa muito forte espiritualmente falando. Sou duro na queda! Depois que percebi que estava depressivo, resolvi "não" procurar um médico! Por motivos próprios... Queria tentar superar por mim mesmo. Queria entendê-la. Queria vencer aquilo que tentava me vencer. Eu precisava provar pra mim mesmo que era forte o bastante para suportá-la e superá-la...

A depressão pra mim é como estar acompanhado de alguém negativo que vive ao seu lado sempre... constantemente... sugando sua alma!

Quando eu dormia... ela dormia comigo!
Quando eu acordava... ela me abraçava!
Quando eu andava... andávamos de mãos dadas!
Quando estava no ônibus... ela sentava do meu lado!
Quando estava no sofá... ela me observava...

Até que um dia eu me virei, olhei pra ela e fiz assim...

AQUI PRÔ CÊ Ó!!! DESAPAREÇA DA MINHA VIDA!!!

Enfim, percebi o que me deixava assim, achei minhas respostas, coloquei a cabeça no lugar, deixei meus temores para trás, decidi que viveria para ser feliz e deixar minha marca no mundo! Porque sou único... Porque quero viver a vida intensamente!

TÁ COM DEPRESSÃO? LIBERTE-SE TAMBÉM...

Escrito por FRAN... "O Samurai" (Aqui prô cê ó!)